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Sauna-Fragen - Saunatür rasch schliessen?

•  Es scheint wichtig zu sein, die Saunatür nach dem Betreten einer Sauna rasch wieder zu schliessen. Begründet wird dies häufig damit, dass auf keinen Fall mehr Wärme als erforderlich entweichen kann.
  Dieser vermeintliche Sitte beruht aber auf einem weit verbreiteten Irrtum. Die Sauna führt dem Körper einen Grossteil der Hitze über Strahlungswärme von Saunadecke und Saunawänden zu. Nur bis zu 30% der Wärme werden aus der Luft über die Haut oder Atmung zugeführt. Daher darf die Saunatür ruhig auch etwas länger geöffnet sein, was der Sauerstoffzufuhr in der Sauna durchaus förderlich ist.