Sauna-Fragen - Risiko Sauna?
- Bei richtiger Anwendung des Saunabadens, einen guten Gesundheitszustand
vorausgesetzt, bestehen keine Risiken durch die Sauna bzw. das
Saunabaden.
Bei Beachtung von ein paar Tipps und Regeln hat das Saunabaden
eine gesundheitsfördernde Wirkung.
Saunagänge wirken entspannend und sind hautreinigend. Bei regelmässiger Anwendung stärken
diese das körpereigene Immunsystem,
fördern den Stoffwechsel und beeinflussen (trainieren) das Herz-Kreislauf-System
positiv.
- siehe auch:
Saunabaden.info