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Sauna-Fragen - Aufguss unbedingt notwendig?

•  Es gibt keine zwingende Notwendigkeit für den Aufguss um den vollen "Genuss" der Sauna zu erleben. Der Aufguss als Höhepunkt des Saunagangs ist jedoch ein zusätzlicher Hitzereiz, der das Schwitzen noch weiter verstärkt. Von vielen Saunagängern (m/w) wird dieser als Höhepunkt der Wärmeeinwirkung (des Saunagangs) geschätzt. Aber auch ohne Aufguss ist ein Saunabesuch voll wirksam. Das persönliche Wohlbefinden sollte an erster Stelle stehen.
   
•  siehe auch: Aufguss beim Saunabaden