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Fragen zu Sauna und Saunabaden

Die Fragestellungen sind in folgende Kategorien gruppiert: Sauna/Theorie, Verhalten, Aufguss, Gesundheit/Krankheit, Frauen, Kinder, Sonstiges.

• Sauna/Theorie
  •  Was bedeutet Sauna?
  •  Wie wirkt die Sauna?
  •  Welche Saunaformen?
  •  Warum nackt in die Sauna?
  •  Warum Saunabaden?
•  Verhalten
  •  Wie oft Saunabaden?
  •  Warum vorher Duschen?
  •  Wieviel Saunagänge?
  •  Nass oder Trocken in die Sauna?
  •  Liegen oder Sitzen in der Sauna?
  •  Dauer eines Saunagangs?
  •  Saunatür rasch schliessen?
  •  Trinken und Sauna? 
  •  Brille in der Sauna?
  •  Kontaktlinsen in der Sauna?
  •  Sauna im Sommer?
•  Aufguss
  •  Was bedeutet Aufguss?
  •  Wie läuft ein Aufguss ab?
  •  Wieviel Aufguss-Wasser?
  •  Aufguss unbedingt notwendig?
  •  Was bedeutet Honig-Aufguss?
  •  Was bedeutet Salz-Aufguss?
•  Gesundheit/Krankheit
  •  Abnehmen in der Sauna?
  •  Risiko Sauna?
  •  Erkältung vom Saunabaden?
  •  Sauna als Vorbeugung?
  •  Krank in die Sauna?
  •  Bronchitis und Sauna?
  •  Asthmatiker in die Sauna?
  •  Nierenerkrankung und Sauna?
  •  Rheumatiker in die Sauna?
•  Frauen
  •  Menstruation und Sauna?
  •  Schwanger in die Sauna?
•  Kinder
  •  Babys in die Sauna?
  •  Kinder in die Sauna?
•  Sonstiges
  •  Saunabäder finden?
  •  Sauna-Raum im Keller?
  •  Voraussetzungen für die Heimsauna?
     

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