Saunabaden.info 

Informationen rund um das Saunabaden A-Z

•  Ablauf vom Saunabaden
•  Abkühlung beim Saunabaden
•  Aufguss beim Saunabaden - Zeremonie und Aufgussformen
•  Effekte durch Saunabaden
•  Farblicht in der Sauna - Eigenschaften und Wirkungen
•  Fragen und Antworten zu Sauna und Saunabaden
•  Infrarotwärme - Eigenschaften und Wirkungen
•  Regeln beim Saunabaden - Richtig Saunabaden
•  Saunaduft (Aufgusskonzentrate) - Düfte und Wirkungen
•  Saunaformen (Saunaarten) für das Saunabaden (Schwitzbaden)
•  Temperaturen (Wärmezonen) in der Sauna
•  Umgangsformen beim Saunabaden - Gebote für richtiges Verhalten in der Sauna
•  Unsitten beim Saunabaden - Fehler in der Sauna